Cycle initiation à la Naturopathie

« Apprendre c’est se retrouver » Malcolm de Chazal

PROGRAMME REPORTE POUR LE MOMENT (nous consulter pour sa reprogrammation)

Comment rendre possible une hygiène de vie et certains impératifs de la vie moderne ?

Ce cycle vous permet d’aborder la naturopathie avec un ensemble de connaissances de base en biologie, en nutrition et diététique, en physiologie (le système digestif, rénal, nerveux, etc.) en alternance avec des activités pratiques et ludiques concernant différentes techniques naturelles comme l’hydrologie, les soins externes à l’argile, de l’auto-massage, des exercices de relaxation, etc.

Chaque journée du programme permet d’aborder la naturopathie au quotidien de manière pratique à usage personnel et familial.

1ère journée : NOS CELLULES
Étude : Introduction à la biologie préventive et comprendre comment fonctionne notre organisme (cellule, ADN, …)
Pratique : Exercices du domaine

2ᵉ journée : A TABLE !
Étude : Système digestif, microbiote, Bio nutrition et Bio diététique
Pratique : Créer une liste de courses pour choisir ses aliments en bio sans dépenser plus + recettes

3ᵉ journée : L’EAU
Étude : L’eau et les astuces en hydrologie pour améliorer notre vitalité
Pratique : Applications d’argile, bouillotte, bains de pieds et mains, soins du corps en auto-massages

4ᵉ journée : REPOS ET DÉTENTE
Étude : Compréhension des différents systèmes liés au sommeil et à la gestion du stress
Pratique : Exercices respiratoires et pratiques de relaxation

5ᵉ journée : A LA CARTE
Étude : Contenu en fonction des attentes des participants et leurs besoins pour compléter le cycle d’autres pratiques naturelles
Pratique : Ateliers de compléments

Accessible à tous sans prérequis
Date à définir selon les inscriptions et les disponibilités de chacun.

Au choix :

  • 1 mercredi après-midi/mois
  • 1 dimanche après-midi/mois
  • 1 samedi après-midi/mois

De 14 h à 18 h

Ce cycle inclut des interventions extérieures de thérapeutes. Nous vous proposerons des exercices collectifs, des supports écrits ou sous forme de présentation (« PowerPoint ») pour conserver en mémoire les  connaissances proposées. Certains accessoires seront inclus (brosse auto-massage, gratte langue, etc.) dans le prix acquitté.

Tarifs
90 euros/jour

Conditions
6 à 8 participants minimum

Lieu
Salle dans Apt